Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2022
|
52.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 98.11g | Carbs: 98.96g.
Lunch: Черный Принц Сыр, Каравай Хлеб для Тостов Зерновой, Магнит Банан, Мёд, Сметана 20%, Творог 5%, Яйцо-Пашот, Клубника. Dinner: Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: KDV Карамель со Вкусом Груша, Креветки (Вареные или на Пару), Agama Филе Судака, Черешня. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тамара Раева's Weight History
|