Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 91.28g | Carbs: 138.42g.
Breakfast: Черешня, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Красное Яблоко, Monini Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы. Dinner: Мясновъ Молоко 3,2%, Мистраль Паста Птитим, Черешня, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Моремания Дорадо Горячего Копчения. Snacks/Other: Coffee Machine Американо с Молоком. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emerald ~'s Weight History
|