Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
114.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 53.02g | Carbs: 189.51g.
Breakfast: Сахар, Нескафе Кофе, Хлебогор Хлеб Постный с Отрубями, Куриный Рулет. Lunch: Красные Помидоры, Самбери Котлета Домашняя с Рисом. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Хлебогор Хлеб Постный с Отрубями. Snacks/Other: 7 Days Пирожное Бисквитное с Кремом "Какао", Essen Berlingo, Сахар, Нескафе Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren920809's Weight History
|