Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 107.03g | Prot: 97.72g | Carbs: 192.58g.
Breakfast: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Сырный Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ёбатон Протеин. Dinner: Мясновъ Крупа Гречневая в Варочных Пакетах, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Говяжья, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Confycius's Weight History
|