Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
96.0 kg
Lost so far: 21.0 kg.
Still to go: 26.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 140.08g | Carbs: 177.35g.
Breakfast: Яблоко, FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Красная Цена Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Покровский Творог Обезжиренный, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука. Lunch: KDV Батончик Bonfetti, Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясная Горка Грудка Цб К/в, Зеленый Лук, Борщ с Говядиной Ткач, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сливы, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Русское Море Крабовые Палочки, Макси Оливье без Заправки . more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|