Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 83.45g | Prot: 109.99g | Carbs: 203.33g.
Breakfast: Запеканка с манкой, Пастилушка Пастила без Сахара , Авокадо Авокадо, Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Клубника. Lunch: Обнинский Хлеб Пирожное "Картошка", Пятерочка Груша Желтая, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Koska Тахин, ВкусВилл Нут Отварной, Куриное Филе Вареное. Dinner: Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Snacks/Other: Абрикос, Любятово Галеты Классические, Пастилушка Пастила без Сахара , Оливковое Масло, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|