Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 110.63g | Prot: 107.74g | Carbs: 96.15g.
Breakfast: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом Miss Chika, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Авокадо Авокадо, Творожные Оладьи, Простоквашино Сметана 15%, Варенье из Смородины, Свитлогорье Творог 2%. Lunch: Винегрет, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей. Dinner: Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Other: Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InnaTitovа's Weight History
|