Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 124.48g | Carbs: 170.74g.
Breakfast: Свежее Завтра Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Свежее Завтра Творог 1,8%, Язык Говяжий Отварной, Груша, Морковь, Авокадо, Драники. Dinner: Бежин Луг Молоко 2,5%, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Абрикос. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|