|
вчера была силовая, сдала поздно вечером квартиру, заработала💰
|
64.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2374 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 131.74g | Carbs: 278.42g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок, Творог 5%, Яйцо, Сахар, Нежинская Творог Обезжиренный, Prosto Крупа Кукурузная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Milka Шоколад Молочный. Lunch: Магнит Картофель, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Виктория Пирог с Яблочной Начинкой, Есть Вкусно Салат Мясной. Dinner: Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|