Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 65.24g | Carbs: 154.65g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Манная Каша на Молоке. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Стокманн Плов с Курицей. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Гороховый Суп. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishkina265's Weight History
|