Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 107.67g | Carbs: 148.56g.
Breakfast: Лукас Груша, Окей Перец Красный, Подовинновское Молоко Творог 5%, Лента Сыр Cheese Lovers. Lunch: Пятерочка Черешня , 🍓 Клубника , Snaq Fabriq Snaqer, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Едим Дома Жимолость. Dinner: Миндаль Миндаль, Милка Белый Шоколад , Бабкины Семечки Семечки, Сырники Из Творога 0%, Яйцо М (Три Несушки), Троекурово Грудка Куриная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|