Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 83.41g | Prot: 89.54g | Carbs: 130.24g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Кофе с Молоком, Гречка с Мясом. Lunch: Простая окрошка, Тефтели в сметанной заливке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Сыр Российский Новый Экстра 50%, Овсяноблин, Перекус творожный. Snacks/Other: Евроопт Банан, Агуша Творог Детский Груша-Банан 3,7%, Травяной Чай, Перекус творожный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaChernik's Weight History
|