Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 85.64g | Prot: 32.73g | Carbs: 193.60g.
Breakfast: Ермолино Бамбуковые Палочки , Нам Ням Слойка с Вишней. Lunch: Кофемания Флэт Уайт . Dinner: Жареная Картошка, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Щелковохлеб Сдоба Кофейная, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. Snacks/Other: Crutella Шоколад Молочный, Pomatti Edel Marzipan, Pringles Mushroom & Cream, Pomatti Edel Marzipan. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haruharu_nan's Weight History
|