Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 128.96g | Carbs: 209.39g.
Breakfast: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Горчичный. Lunch: Куриные котлеты мускатные, Макароны в сливочно-томатном соусе. Dinner: Запеканка Я. Snacks/Other: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Яблоко, Mayama Мармелад со Вкусом Ананаса, Клубники, Яблока. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|