Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 82.20g | Prot: 64.23g | Carbs: 215.06g.
Breakfast: Банановые панкейки. Lunch: Ашан Картофель, Жареные кабачки, Чизкейк, Матиас Филе Сельди. Dinner: Свиточ Шоколад с Кофе, Сильпо Гуляш из Бедра Индейки, Barilla Макароны Отварные, Черешня Черешня, Spela Клубника, Банановые панкейки. Snacks/Other: Черешня Черешня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|