Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 76.27g | Prot: 85.95g | Carbs: 99.40g.
Breakfast: Земляника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Гербалайфлайн Макс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Картошка. Lunch: Кефир 2,5%, Луковское Сыр Адыгейский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Овощной. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль, Бутерброд с Маслом и Сыром. Snacks/Other: Картошка, Луковское Сыр Адыгейский, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
leo270261's Weight History
|