Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 140.38g | Carbs: 165.18g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречка. Dinner: Ашан Шашлык Куриный, Power Pro Протеиновый Батончик 25%. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, La Pina Арахисовая Паста, Etlon Эспрессо, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Юрлова 's Weight History
|