Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 162.20g | Carbs: 240.55g.
Breakfast: Чебуреки с ветчиной и сыром. Lunch: Филе Индейки. Dinner: Запеканка творожная с ягодами. Snacks/Other: Яблоко, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Банан, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|