Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3451 kcal
|
Fat: 172.55g | Prot: 150.54g | Carbs: 339.34g.
Breakfast: Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Помидоры, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык, Банан. Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет или Яичница. Dinner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Творог из Талицы Творог. Snacks/Other: Мороженое с Фруктами и Горячим Шоколадным Соусом, Творог из Талицы Творог, Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|