Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 16.27g | Prot: 54.21g | Carbs: 123.22g.
Breakfast: Варенье, Чай, Овсяная Каша на Молоке, Вода из под Крана. Lunch: Свекла Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Отварной. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Фруктовый Салат. more...
|
steady weight
|
|
dina782004's Weight History
|