Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
110.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 52.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 98.52g | Prot: 91.68g | Carbs: 228.84g.
Breakfast: Хозяин Камчатки Чавыча Малосолочка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Тефтели с Рисом, Картофель Отварной, Twix Twix Солёная Карамель, SPAR Роллы Большое Ассорти. Dinner: Овощное Рагу, Куриное Филе, Хозяин Камчатки Чавыча Малосолочка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Тефтели с Рисом, Картофель Отварной. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chernica75751's Weight History
|