Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
99.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 83.56g | Carbs: 263.69g.
Breakfast: Абрикос, Нектарины, Хайнц Кетчуп Томатный, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Макароны Отварные. Lunch: Бонтэ Батон Семейный, Кофе с Молоком и Сахаром, Провансаль Майонез Провансаль, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Dinner: Мясная Ферма Сосиски Вареные Баварские. Snacks/Other: Напитки из Черноголовки Дюшес, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|