Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 46.93g | Carbs: 179.63g.
Breakfast: Ritter Sport Солёная Карамель, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Heinz Терияки Соус , MacCoffee Капучино Di Torino, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Пятерочка Слойка с Яблоком, Салат Оливье. Snacks/Other: Рок Скумбрия Горячего Копчения , Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria051197's Weight History
|