Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 90.82g | Prot: 78.31g | Carbs: 174.32g.
Breakfast: Черешня, Добрый Мед Крем-Мёд с Малиной , Село Зеленое Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кабачки, Sveza Сыр Фета, Яичный Желток, Авокадо Авокадо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сливочное Масло, Ермолино Печенье Овсяное , Окей Печенье "Кокосанка", Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни , Хайнц Соус Бальзамик, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
didishka.el's Weight History
|