Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
88.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 111.99g | Carbs: 134.39g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Шебекинские Макароны Вареные, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Слива, Магнит Слива, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|