Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 54.38g | Carbs: 54.38g.
Breakfast: Помидоры, Белая Дача Полезный Кейл, Капуста Белокочанная, Сливочное Масло, Перекресток Батард Ржаной, Троекурово Колбаски Карри. Lunch: Чеснок, Белая Дача Кейл Свежие Листья, Помидоры, Капуста Белокочанная, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Новый Океан Горбуша Дальневосточная. Dinner: Белая Дача Кейл Свежие Листья, Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом, Campina Сливки 10%, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Кофе, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
AnnaTikh's Weight History
|