Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
91.0 kg
Lost so far: 8.0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 69.70g | Carbs: 135.60g.
Breakfast: Овбяноблин, Форель Слабосоленая, Alpen Lake Творожный Сыр с Укропом Петрушкой и Чесноком, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Котлеты Сибирские, Мистраль Булгур Отварной. Dinner: Индилайт Котлеты Домашние, Мираторг Лечо по-Венгерски. Snacks/Other: Bite Орехово-Гречишный Пай , Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
likaredfox's Weight History
|