katiabecerrakon's Journal, 21 Jun 22

Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
56 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 June 2022:
1829 kcal Fat: 71.23g | Prot: 108.70g | Carbs: 203.87g.   Breakfast: HEB Cocoa, Mangos, Herdez Salsa Verde, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Ajo. Lunch: Portales Queso Ricotta, Bimbo Pan Artesano, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Jitomate, Aceite Vegetal, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Naranjas. Dinner: Curry en Polvo, Mamey, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. more...
1408 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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