Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
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52.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1312 kcal
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Fat: 44.01g | Prot: 58.41g | Carbs: 149.51g.
Breakfast: CU 마늘바게트, 빙그레 비비빅 더 프라임 흑임자, 삶은 팥, 뚜레쥬르 밤이 듬뿍 맘모스(대), 바나나, 삶은 계란. Lunch: 타르타르, 바르닭 소스품은닭가슴살 떡볶이맛. Dinner: 양념치킨, 술빵, 설빙 망고치즈설빙. Snacks/Other: 오아시스 우리밀 한입약과, Bouchard 카라멜 씨솔트 니어폴리탄스, 맥스웰 마스터 바닐라 블랙. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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