Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3367 kcal
|
Fat: 166.48g | Prot: 133.06g | Carbs: 342.81g.
Breakfast: Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык, Мистраль Бурый Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hortex Овощной Квартет . Lunch: Говядина, Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат. Dinner: Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Банан, Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|