Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 75.58g | Carbs: 136.57g.
Breakfast: Heinz Терияки Соус , Помидоры, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Mission Deli Тортилья, Олейна Масло Растительное , Хохланд Творожный Сыр, Тыквенные Семечки, Яйцо (Целое). Lunch: Салат Витаминный, Макароны Отварные, Куриная Отбивная. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Ritter Sport Солёная Карамель, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria051197's Weight History
|