Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 108.13g | Carbs: 243.57g.
Breakfast: Империя Холода Мороженное Аврора Вишня, Lorenz Соломка Соленая, Авида Молоко 3,2%, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Иван-Поле Яблоко Печёное, Родные Просторы Сочник с Творогом, Свежий Хлеб Сушки с Отрубями, Авида Творог 5%, Кофе с Молоком, Банан, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Рис Отварной, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|