Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 48.90g | Carbs: 78.08g.
Breakfast: Сливы, Батон Нарезной, Первомайские Колбаса Варёная Телячья, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, President Масло. Lunch: Оливковое Масло, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Шпинат, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Хлебцы Молодцы Цельнозерновые, За Родину Скумбрия Атлантическая в Томатном Соусе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|