Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 37.37g | Carbs: 205.98g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Зеленый Чай. Lunch: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Зеленый Чай, Клубника, Artfruit Голубика. Dinner: Арахисовая Паста, Голубика, Пятерочка Хлеб Зерновой, Кинза, Сметана , Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шармель Зефир Яблочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|