Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 91.21g | Carbs: 116.30g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Dinner: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Ашан Сухари из Хлеба, Бежин Луг Молоко 3,2%, Сосиска. Snacks/Other: Ашан Сухари из Хлеба, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kypiiatob's Weight History
|