Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 71.17g | Carbs: 94.44g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Из Углича Молоко 2,5%, Из Углича Творог 5%. Lunch: Вафли из Кабачка Полищук, Из Углича Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|