Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 46.22g | Carbs: 96.79g.
Breakfast: Меридиан Креветки Белоногие в Рассоле, Лук, Жареное Яйцо, Сахар, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Янтарь Сыр Колбасный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Слобода Майонез, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Рисовая Бумага, Морковь, Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Dinner: Янтарь Сыр Колбасный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Салат Овощной со Сметаной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . Snacks/Other: ВкусВилл Чиабатта, Веселый Молочник Сметана 15%, 4 Сезона 8 Овощей . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|