Ирина_на_кето's Journal, 22 Jun 22

Калорийность уменьшила, физ. активность увеличила, а (воз) вес и ныне там
102.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 32.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 June 2022:
1402 kcal Fat: 115.74g | Prot: 59.81g | Carbs: 24.19g.   Breakfast: Сыр Адыгейский, Яйцо, Помидоры Черри, Ближние Горки Бекон для Жарки, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Домик в деревне Сливки 20%, Магнит Перец Болгарский Гриль, Говядина Тушеная, Maggi Бульонный Кубик. Snacks/Other: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Каждый День Сливки 20%. more...
steady weight


Comments 
без всякого кето на ПП и подсчёте.... вес потихоньку уходит. Так что главное терпение и всё будет 🙂 
22 Jun 22 by member: РыЖуЛяя
Мне на кето хорошо -)  
22 Jun 22 by member: Ирина_на_кето

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ирина_на_кето's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.