Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 99.60g | Prot: 57.73g | Carbs: 154.03g.
Breakfast: Конти Гулливер , Nashe Сыр Халуми , Сильпо Авокадо, Ясенсвіт Яйця, Новус Хлеб Грехемский. Lunch: McDonald's Капучино Маленький , Сильпо Круассан с Миндальным Кремом. Dinner: Сильпо Абрикос, АТБ Огурец, Lekorna Вафельные Коржи, Сильпо Колбаса Домашняя, АТБ Гречка Отварная, Рудь Мороженое. Snacks/Other: Своя Лінія Попкорн . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|