Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2342 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 122.13g | Carbs: 294.96g.
Breakfast: Активиа Клубника и Земляника, Яйцо, Творог 5%, Prosto Крупа Кукурузная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Рогачев Сгущенка, Milka Шоколад Молочный. Lunch: Красная Цена Пряники Звёздные, Пятерочка Банан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Магнит Картофель. Dinner: Гармония Сметана 20%, Провансаль Майонез Провансаль, Данон Актимель Натуральный, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Золотое Руно Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|