Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 73.62g | Carbs: 108.84g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Огурец (с Кожурой), Herbalife Гербалайфлайн Макс, Земляника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Грин Макс Select, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Луковское Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Филе Индейки. Dinner: Клубника, Луковское Сыр Адыгейский, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Мёд, Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
leo270261's Weight History
|