Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 200.99g | Carbs: 98.39g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо Куриное, Кабачок. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Магнит Минтай Отварной, Big Bon Big Bon Max Лапша с Соусом Говядина Гриль. Snacks/Other: Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|