Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 55.25g | Carbs: 262.64g.
Breakfast: Keksi, Keksi, Omenasose (Makeuttamaton), Hernekeitto, Pågen Gifflar Korvapuusti, Espresso House Omenapiirakka, Maitokahvi, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Rainbow Raejuusto 2%, Omenasose (Makeuttamaton), Pirkka Suomalainen Puolukkasurvos, Verilettu, Felix Tomaattiketchup, Kaalipata, Myllyn Paras Spagetti, Fazer Fasupala Pantteri, Espresso House Omenapiirakka, Maitokahvi. more...
|
|
2047 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours, hiihto - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
arto kk2's Weight History
|