Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
102 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 63.23g | Carbs: 79.58g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Фета, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Noris Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Черничный, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Lunch: Клубника, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебец Черничный, Помидоры, Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rafisovna1996's Weight History
|