Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
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52.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1286 kcal
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Fat: 59.07g | Prot: 52.97g | Carbs: 132.99g.
Breakfast: GS25 얼그레이 초코케이크, 삶은 계란, 뚜레쥬르 흑심품은맘모스. Lunch: 양념치킨, 오렌지, 애호박전. Dinner: 허닭 닭가슴살 어묵 핫바 매운맛, 바르닭 후랑크 꼬치 오리지널, 오렌지, 애호박전. Snacks/Other: 바나나, Bouchard 카라멜 씨솔트 니어폴리탄스, 오아시스 우리밀 한입약과, 롯데 빈츠. more...
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steady weight
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