Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 114.60g | Carbs: 117.28g.
Breakfast: Помидоры, Венский Завтрак Сыр Сливочный, Молочный Мир Молоко 2,2%, Овсянка Экстра 3, Яйцо. Lunch: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Рецепты Кавказа, Молочный Мир Молоко 2,2%, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Dinner: Петруха Колбаса Милано, Гродфуд Индейка в Собственном Соку. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|