Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
46.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 84.59g | Carbs: 161.75g.
Breakfast: Danli Зефирный Язычок, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Горбуша Соленая, Янтарь Сыр Плавленный, Пшеничный Хлеб. Lunch: Bezmuki Бискотти , Треска Отварная. Dinner: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Янтарь Сыр Плавленный, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Абрикосы, Сыр Пармезан (Твердый), Курага, Грецкие Орехи, Клубника, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xashaeva77's Weight History
|