Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 103.60g | Carbs: 12.22g.
Breakfast: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Vici Раковые Шейки в Рассоле. Dinner: Сыр Сулугуни, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Iberica Маслины, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Якитория Эдамамэ, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Креветка Северная Дикая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_mdm's Weight History
|