Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
105.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 78.90g | Carbs: 133.48g.
Breakfast: Киви, Мёд, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Магнит Хлопья 5 Злаков. Lunch: Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Картофель Молодой. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Ряженка 4%, Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|