Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 66.96g | Carbs: 188.04g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Green Milk Банановое Молоко, Кофе, Клубника, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: SPAR Салат Овощной с Курицей, Helsy Cafe Грибной Крем-Суп. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника, Etlon Латте на Кокосовом Молоке, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|